Comemos más a menudo fuera de casa y aumentamos la ingesta de bebidas azucaradas. Dos hechos vinculados a la época en la que nos encontramos y que son también las causas más comunes por las que los problemas dentales aumentan durante la temporada vacacional. Y es que, sobre todo los más pequeños, al cambiar sus rutinas suelen descuidar las propias de la higiene dental.

Hoy desde Farmàcia Lozano os contamos cómo evitar que tras el verano, nuestra salud bucal empeore.

• Mantenernos hidratados: El calor, como ya sabéis, provoca que se pierda agua y por lo tanto puede llevarnos a sentir la sequedad bucal, la cual hace que nuestra boca quede con menos propiedades lubricantes y, consecuentemente, más desprotegida. Por ello, sobre todo si vamos a llevar a cabo ejercicio físico no podemos olvidarnos de llevar siempre con nosotros una botella de agua.
• Atención a nuestra dieta: Helados, postres o pequeños caprichos abundan en verano. Un aumento de azúcar que puede fomentar la aparición de caries, sobre todo, si también descuidamos nuestra higiene bucodental. Para evitarlas, no solo no excedas su consumo, sino que además sería conveniente utilizar un enjuague bucal o dentífrico específico que debería ser recomendado en la farmacia.
• Nos olvidamos del dentista: Antes y después de las vacaciones no está de más acudir por última vez al dentista, ya que, así podemos saber más concretamente cómo debemos cuidar nuestros dientes y encías.
• Cambiar los productos de higiene habituales: Es posible que con el cambio de hábitos y temperatura sea conveniente llevar a cabo algunas variaciones en los productos que habitualmente usamos. Además, hay que tener presente que siempre es recomendable cambiar de cepillo, dentífrico y enjuague cada cierto tiempo para conseguir los mejores resultados.

En Farmàcia Lozano te ayudaremos a seleccionar los productos que realmente necesitas para que así tu sonrisa te acompañe todo el verano sin el más mínimo problema.